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预防前列腺炎的方法有哪些
预防前列腺炎的方法有哪些?前列腺炎对男性的危害是不容小觑的，因此，男性朋友应在日常生活中积极做好预防工作，避免遭受前列腺炎的侵害。那么，预防前列腺炎的方法有哪些呢?下面为大家讲解一下。
预防前列腺炎的方法有哪些?
平时多饮水，对尿道有好处，还可以稀释血液，还可有效稀释尿液浓度，因为高浓度的尿液会对前列腺产生刺激，对前列腺健康不利。
不要憋尿，憋尿对膀胱和前列腺都不利，一旦有尿意，就应排小便，否则会加重膀胱和前列腺的负担。
可舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，常洗温水澡无疑对前列腺病患者有益。如每天用温水坐浴会阴部，同样可收到良好效果。推荐阅读》》》》》生活中哪些习惯会导致前列腺炎
保持阴部的清洁，由于男性的阴囊伸缩性较大且阴部的通风也较差，这些因素也为细菌的滋生和繁衍提供了有利的生存环境。因此在常见前列腺炎的预防措施中，朋友们要注意保持阴部的清洁和卫生、勤换洗内裤，尽量避免穿过紧的内裤，并保持阴部的干燥、透气。
经常自我按摩，经常的按摩会阴等部位，可以促进局部腺体的血液循环，并改善组织器官的调节功能。在小便之后轻微的按摩还可以促使膀胱内所残留的尿液有效的排出，避免了尿潴留现象，同时这一常见前列腺炎的预防措施还可以使血液循环加快，促进炎症的消退。
以上就是为大家讲解的预防前列腺炎的方法，希望对大家能有所帮助，虽说上述方法不能帮助大家百分百的避免前列腺炎的发生，但是可以帮助您大大降低患前列腺炎的概率。如果您发现自己已经患前列腺炎了，也不要慌张，应选择正规的专科医院就诊，积极配合医生的治疗。祝您早日康复!
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