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如何预防前列腺增生的发生?前列腺增生是男性常见的前列腺疾病之一，中老年男性发病率比较高，但由于生活环境的变化、生活节奏的加快、生活压力的加大、生活习惯变的更加不规律，近些年男性患前列腺增生趋于年轻化。那么，在日常生活中该怎样做好预防工作呢?下面为大家讲解一下。
如何预防前列腺增生的发生?
1、避免久坐：男人如果经常久坐就会使会阴部充血，引起排尿困难。
2、不要憋尿：人们不要有憋尿的习惯，因为憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿液就及时的排出去。
3、禁止吃辛辣食物：男性如果常吃辛辣刺激性的食物，就会导致性器官充血，还会导致人们出现痔疮、便秘的症状表现，长期下去，痔疮、便秘症状加重，从而压迫前列腺，造成排尿困难，加重前列腺增生的症状。推荐阅读》》》》》前列腺增生常见的危害有哪些
4、禁止长期吸烟酗酒：很多男人都有吸烟喝酒的喜欢，这样的习惯会对男人的前列腺造成一定的影响，因为男人的前列腺对酒精十分敏感，在酒精刺激下会变得肥大，饮酒过量，还会干扰性反应，甚至还会造成前列腺炎的发生。吸烟饮酒还可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
5、适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。
6、慎用药物有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或好不用某些药物。
“如何预防前列腺增生的发生”就为大家讲解到这里，希望对大家能有所帮助，在日常生活中应积极做好前列腺增生的预防工作，发现自己患前列腺增生时也不要慌张，应及时到正规专科医院就诊，以免给自己造成更大的伤害。如果您在哪些方面还存在疑问的，欢迎点击在线咨询，专家会为您耐心详细解答。
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