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生活中如何预防前列腺增生
生活中如何预防前列腺增生?想必很多男性朋友都有遭受前列腺增生的侵害，不仅危害着男性身心健康，还严重影响着男性朋友的日常生活与工作，因此，在日常生活中积极做好预防工作是非常有必要的。那么，在日常生活中该怎样预防前列腺增生的发生呢?下面为大家讲解一下。
生活中如何预防前列腺增生?
1、避免久坐少动：久坐可致会阴部充血，使排尿困难，应提倡力所能及的文体活动，有利于症状减轻。
2、防止感冒受凉：天气突然变冷时，前列腺增生患者症状往往会加重。患者应适时保暖，预防感冒及上呼吸道感染。
3、适量补充饮水：有些患者因尿频而不敢饮水，其实饮水过少可致脱水，尿液浓缩易形成结石。白天饮水不应限制;晚间可适量减少饮水量。推荐阅读》》》》》》哪些因素会造成前列腺增生
4、不要忍尿憋尿：忍尿憋尿会使膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力减弱，甚至发生急性尿潴留。应做到有尿意即排出，夜间少饮水，以免熟睡后，膀胱过度充盈。
5、少食辛辣刺激食物：前列腺增生患者应少食辛辣刺激性食物，保持大便通畅，可使症状减轻。
6、慎用某些药物：平时应少用或不用阿托品、颠茄等抗胆碱类药物，还有麻黄素，异丙基肾上腺素拟交感神经药，因这些药可加重排尿困难，剂量大时，还会致急性尿潴留。
7、严格禁酒：饮酒可使膀胱颈及前列腺充血而发生急性尿潴留，故应严格禁酒。
以上就是为大家讲解的在日常生活中该怎样预防前列腺增生的发生，希望对大家能有所帮助，虽说上述f方法不能百分百保证大家不患前列腺增生，但可以大大降低患前列腺增生的概率，因此，在日常生活中做好预防工作还是有必要的。如果您发现自己患前列腺增生，不要慌张，应及时到正规专科医院就诊，以免给自己的身心健康造成更大的伤害。
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