前列腺增生是何原因导致?近些年来由于生活工作压力的加大，以及生活环境的变化，男性患前列腺增生的比例在逐年增长，给很多男性朋友造成了困扰，那么，导致男性患前列腺增生的原因有哪些呢?在日常生活中如何预防前列腺增生的发生呢?下面为大家讲解一下。

　　前列腺增生是何原因导致?

　　1、过度的性生活和手淫，使性器官充血，前列腺组织因持久郁血而增大。

　　2、经常酗酒或长期饮酒，嗜食辛辣等刺激性食物，刺激前列腺增生。

　　3、前列腺慢性炎症未彻底治愈，或尿道炎、膀胱炎、精阜炎等，使前列腺组织充血而增生。推荐阅读》》》》》男性怎样预防前列腺增生

　　4、缺乏体育锻炼，动脉易于硬化，前列腺局部的血液循环不良，也会导致本病。

　　前列腺增生怎样预防好?

　　1、按摩保健：预防前列腺增生要怎么做?可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，减少残余尿量。会阴穴为生死穴，可以通任督二脉，按摩使得会阴处血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。这是常见的前列腺增生的预防方式。

　　2、防止受寒：秋冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

　　3、保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是前列腺增生的预防的一个重要环节。

　　以上就是为大家讲解的导致男性患前列腺增生的原因，以及在日常生活中该怎样预防前列腺增生的发生，想必大家通过上述阅读也都有所了解了，前列腺增生的危害是不容忽视的，严重可导致男性不育，因此， 在日常生活中积极做好预防工作是非常有必要的，一旦发现自己患前列腺增生，应及时到正规专科医院就诊，以免给自己的身心健康造成更大的伤害。