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早泄该怎样预防好
早泄该怎样预防好?早泄的临床表现主要是射精过快。患上早泄让很多男性觉得没有面子，从心理上感觉没有自信。因此，在日常生活中积极做好预防工作是非常有必要的，那么，早泄怎样预防护理好呢?下面为大家讲解一下。
早泄该怎样预防好?
1、禁止自慰，节制房事，避免剧烈的性欲冲动。避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。
2、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。
3、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。推荐阅读》》》》》早泄的症状有哪些
4、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。
5、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过 度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。
6、注意生活要有规律，加强体育锻炼。如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
7、调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心阴茎过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时 要做到放松。
8、积极参加体育锻炼，平时多跑步，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。
以上就是为广大男性朋友介绍的早泄该怎样预防好，虽说上述方法不能保证做到后百分百不患早泄，但是可以很大的降低患早泄的概率。因此，在日常生活中多多做好预防工作还是非常有必要的。如果您在哪些方面还存在疑问的，可以点击在线咨询，专家会为您耐心详细解答。
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