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怎样科学而有效的预防早泄
怎样科学而有效的预防早泄?出很多男性在早泄面前，都寄希望于壮阳的用品，但是往往结果非但没有好转，反而出现了问题。那是因为没有找准病因对症治疗，往往错过了治疗的好时机。因此，男性做好早泄预防工作是非常有必要的。下面为大家讲解一下怎样有效预防早泄的发生。
怎样科学而有效的预防早泄?
1、禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，专家提醒说男性朋友应避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。
2、注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
3、射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，专家表示只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。推荐阅读》》》》》引起早泄的原因有哪些
4、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。
5、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。
6、注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。
7、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。
上述就是为大家讲解的在日常生活中该怎样有效预防早泄的发生，在日常生活中积极做好预防工作，如果您已经患早泄了，也不要慌张，应及时到正规专科医院就诊，找准病因对症治疗，以免给自己的身心健康造成更大的伤害。如果您在哪些方面还存在疑问的，可以点击在线咨询，专家会为您耐心详细解答。
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