日常生活中怎样预防早泄?南京江宁五洲医院 男科专家表示，随着健康知识的普及，男性朋友对于早泄的危害也都有所了解了，同时近些年男性患早泄的比例在逐年增长，因此，在日常生活中积极做好预防工作是非常有必要的。那么，预防早泄的方法有哪些呢?下面为大家讲解一下。

　　日常生活中怎样预防早泄?

　　1、养成良好的习惯。男性在生活中应养成良好的习惯，注意多休息，尽量避免熬夜、以及辛辣刺激性的食物，多注意食用营养丰富的食物，这样可以很好的增加身体的体质。

　　2、正确的认识性知识。夫妻在生活中应正确的了解性知识，以及早泄的相关知识，且还要注意尽量避免心理性的早泄发生，这对预防男性早泄的发生是很有帮助的。

　　3、及时治疗并发症。现在的很多并发症是会直接引发早泄的现象发生，因此男性在平时应积极、及时的治疗其它的并发症，避免带来更严重的危害。

　　4、禁止手淫。男性在平时过度的手淫，是会直接引发性功能障碍疾病的，因此男性在平时应禁止手淫的现象发生，避免引发更严重的危害。推荐阅读》》》》》引发早泄的因素是什么

　　5、调整自己的情绪。现在的很多疾病与情绪是有很大的关系，因此男性在生活中应多注意调整自己的情绪，尽量保持乐观、稳定等的情绪，这对预防男性的早泄也是很重要的。

　　　【南京江宁五洲专家介绍】改良式阴茎背神经调控术，三大优势：

　　　疗效显着： 该技术安全性高，疗效确切，术后病人满意度较高，复发率较低。是目前治疗早泄的新 技术，弥补了在治疗原发性早泄的空白。一般术后一个月可以开始性生活，87.5%的患者可将性生活时间延长10分钟以上，(其中20%达30分钟 以上)10%的患者可延长5分以上，无效者只占2.3%，有效者自觉控制射精的能力大大加强。

　　　微创科学： 手术切口很小，一般仅1-2mm，采用羊肠线缝合，几乎无损伤。在保证阴茎背神经总体功能正常的前提下，通过阻断支配阴茎头的部分阴茎背神经的分支，降低阴茎头的超常敏感性，提高射精阈值，延长射精的潜伏期，达到有效治疗早泄的目的。

　　　安全可靠： 改良式阴茎背神经调控术治疗早泄，在对阴茎背神经的局部解剖及手术进一步的深入研究的基础上，使手术的有效性、安全性有了更大的提高。南京江宁五洲医院专家经过更深层的研究 ，成功地进行了再改良优化，使得该技术更安全，不影响正常的生理功能和生育功能。

　　以上就是为大家讲解的在日常生活中怎样做好早泄的预防工作，以及南京江宁五洲医院治疗早泄的技术优势，想必大家通过上述阅读也都有所了解了，预防早泄是很有必要的，这样可以直接减少早泄给我们带来的危害，如果发现有什么不适就应该及时的去医院进行检查治疗，以免造成更严重的后果。如果您在哪些方面还存在疑问的，可以点击在线咨询，专家会为您耐心详细解答。